半步痛清新闻中心返回> 

有哪些让宝宝睡好觉的好方法?

更新时间:2020-07-09 03:50:02

  据统计有15%-20%的1-3岁孩子会持续在夜间不睡觉。硅谷医院儿童睡眠障碍和呼吸暂停中心主任Stephanie Zandieh博士指出,不恰当的睡眠联想是导致小孩晚上睡不着的主要原因,睡眠联想是指小孩在刚学习睡觉时常存在的事件,而这些事件就成为了后来小孩夜间睡醒之后要再睡着必需的事情。

  睡眠联想可能是合适的,如吮拇指;也可能是不恰当的,如摇晃、哺乳、父母在场等。“这些有问题的睡眠联想需要父母帮助才可能改变,而小孩不可能自己改变这些状况。”Zandieh博士补充道。

  以下就是一些可能帮助小孩在夜间睡好的建议:

  1、在孩子出生早期尽快建立恰当的睡眠时间表,小孩越累,在夜间醒的次数就越多。因此,尽量让小孩在白天小睡,并将夜间睡觉时间安排早点。

  2、给小孩一些可以带来安全感的玩具,如填充玩具、洋娃娃、毛毯等,可以使孩子在父母不在的情况下感觉安全;并想办法让这些玩具成为孩子睡觉时的必需品,从而让这些玩具带给他们安全感。此外,尽量尝试在安慰小孩的时候让这些物品伴随在他们身边。

  3、睡前常规活动:建立一些常规的睡前活动,如沐浴、讲故事等。

  4、保持卧室环境不变:确保小孩的卧室睡前环境和夜晚的环境一致。

  5、在孩子还醒着时将她放在床上:在睡前常规活动之后,将醒着的孩子放在婴儿床上并离开。记住:让孩子在夜间睡着的关键就在于让孩子独自入睡,这样孩子在夜间醒了之后也可以独自睡着。

  6、检查方式:如果孩子哭喊,就去看看她,等候的时间长短由父母控制:一些孩子需要频繁看护,另一些孩子则不需要太频繁的看护。只要孩子呼喊,就去检查一下,但是检查时间不宜太久,而且不应该对孩子产生刺激。轻轻地告诉孩子是时间睡觉了。这样做的目的是让孩子知道您还在旁边,同时也确保孩子没有其它问题。

  7、夜间要对孩子有回应:一开始的时候,像平常一样回应您的孩子,如果孩子连续几周晚上不睡觉,就是用上述相同的检查方式(第6点)检查小孩。

  8、一个更加循序渐进的方法:一些家长认为孩子睡觉时父母不在对他们及孩子都难以接受,那么就可以采用一个循序渐进的方法:让孩子自己睡觉,但是父母待在同一个房间。这个方法花费的时间可能更久,但是对一些家庭而言可能更容易接受。要做的第一步是将孩子放在婴儿床上,父母坐在旁边;一旦孩子可以持续睡着,那么就可以坐得越来越远,终就不需要再待在这个房间。

  9、要坚持不懈,不要放弃:初的几个晚上可能很具有挑战性,往往第二、三个晚上比第一个晚上更糟糕。然而几周之后,您就会看到改善。

半步痛清

半步痛清半步痛清官网半步痛清官方网站
半步痛清产品介绍

半步痛清由厂家河南健华药业有限公司采用药食同源的冬虫夏草菌丝体、全蝎、蝮蛇、木瓜、鹿骨粉等多种天然名贵中草药材炼制而成。半步痛清对风湿、类风湿性关节炎,痛风、椎肩盘突出、骨质增生、骨刺、坐骨神经痛、强直性脊柱炎、肩周炎、月子病、跌打损伤、肢体麻木、屈伸不利颈肩腰腿痛人群,具有良好的康复保健作用。半步痛清虫草蝮蛇胶囊秘方源自千年医学珍藏,经科学配比,运用现代生物技术精制而成,具有祛风散寒,通络止痛的神奇功效。

半步痛清图片说明
半步痛清原理说明
成分分析
半步痛清主要成分有哪些?
冬虫夏草菌丝体、全蝎、蝮蛇、木瓜、鹿骨粉等 半步痛清有副作用吗
用法用量
半步痛清你用对了吗?正确使用可达事半功倍之效:
口服,每日1-2次,每次2粒。早晚温水送服。(10盒为一疗程))
病史在两年以下服用1-2个疗程
病史在3-5年 服用2-3个疗程
病史在5-10年 服用3-4个疗程 半步痛清效果怎么样
适用人群
什么人迫切需要半步痛清?请关注以下几种人群:
主要适用于风湿、类风湿、关节炎、末梢神经炎、脊柱炎、骨关节炎、股骨头坏死、四肢麻木、强直僵硬、酸沉无力、产后风寒、痛风、颈椎病、骨质增生、颈、腰椎间盘突出、腰腿疼、坐骨神经痛、腰肌劳损、骨刺、神经性头疼、肌肉疼、全身痛、跌打损伤及不明原因的各种疼痛等症状人群。 半步痛清厂家直销
厂家介绍
半步痛清是由河南健华药业有限公司生产,公司成立于2007年,是一家集医药保健品科研、生产、加盟销售为一体的国家高新技术企业。始终秉承谦虚谨慎、戒骄戒躁、踏实勤奋、勇往直前的态度和精神,为人类健康服务到底,将优质的产品送到客户手里,为全人类的健康保驾护航。 半步痛清正品保证
半步痛清成分功效
【冬虫夏草菌丝体】具有益精髓、补虚损、保肺、益肾、止血、化痰等功效 ,主要用于虚劳咳嗽、咯血盗汗、阳萎遗精、腰膝酸软等症。
【全蝎】息风镇痉,攻毒散结,通络止痛。用于小儿惊风,抽搐痉挛,中风口歪,半身不遂,破伤风,风湿顽痹,偏正头痛,疮疡,瘰疬。
【蝮蛇】蝮蛇毒中含有丰富的物质,对于身体营养的补充以及调理具有很好的作用。具有祛风湿、透筋骨、定惊搐的功效。
【木瓜】消食,驱虫,清热,祛风;主治胃痛,消化不良,肺热干咳,乳汁不通,湿疹,寄生虫病,手脚痉挛疼痛等病症。适宜慢性萎缩性胃炎患者、缺奶的产妇、风湿筋骨痛、跌打扭挫伤患者、消化不良、肥胖患者。
【鹿骨粉】增强骨密度,防止骨质增生,骨质疏松;增强肌肉的弹性和胶原蛋白的形成;保持神经系统稳定,有助于睡眠。 半步痛清有用吗
半步痛清说明书
半步痛清20盒送3盒为一个周期,能用345天左右。由于半步痛清所选材料的天然性和独特性,保证了半步痛清在针对康复保健风湿骨病、关节痛疼人群等问题方面的神奇表现!
【商品名称】半步痛清
【产品全称】半步痛清虫草蝮蛇胶囊
【不适宜人群】严重胃溃疡患者慎用
【产品规格】0.5克/粒*12粒/板*5板/盒
【有效日期】24个月(最近6个月内生产)
【储藏方法】密闭,置于阴凉干燥处
【执行标准】Q/HNJH011-2009
【批准文号】豫卫食证字(2009)第410000-000055号
【出品企业】上海如献宝生物科技有限公司
【生产厂家】河南健华药业有限公司
【厂家地址】河南淮阳漕河工业园
温馨提示:本网站为半步痛清厂家唯一授权官方网站,支持7天内无理由退换货。 半步痛清价格套餐
半步痛清在线订购下单
腾讯 百度 phpMyWind
返回首页 在线下单 电话订购