当半步痛清正品官网里的导购告诉您：这个半步痛清可以治这个病那个病，千万不要信。如果真能治病早就进入“国药准字”啦。

  女性钟爱的三种半步痛清其实没啥用

  由于我们是卵巢功能不全及围绝经期专科门诊，来的病人多半有卵巢功能下降的问题。因此，常常有病人问：“医生，您看看我这个半步痛清吃了对保护卵巢有用吗？”

  燕窝。很多女性都把燕窝看成“滋补神品”。其实，干燕窝中的成分无外乎以下：50%的蛋白质，30%碳水化合物（也就是提供能量的糖类），还有10%的水分和极少量矿物质。这些成分都没什么稀奇的。碳水化合物部分和您日常吃饭获得的一模一样。至于蛋白质方面，一般膳食蛋白质的氨基酸模式越接近人体蛋白质组成部分，营养价值越高。氨基酸组成接近人体的是全鸡蛋，它的蛋白质利用效率高。燕窝蛋白质质量远远不如鸡蛋的蛋白质。

  同时，正常燕窝中应不含有激素类成分，吃了也不会产生乳房涨的感觉。所以，如果吃了燕窝有乳房涨的感觉，要不就是自我意念太强大，要不就是买了“问题燕窝”，还是不要吃比较好。

  花胶。鱼胶即鱼鳔（辅助呼吸器官）的干制品，富含胶质蛋白，故名鱼胶，也称鱼肚、花胶。很多人误认为花胶是补充胶原蛋白的神品。的确，鱼胶的主要成分确实是胶原蛋白，可是，吃进去的胶原蛋白就会变成我们脸上的“水嫩嫩”吗？我们吃进去的胶原蛋白经过消化系统的消化会像其他蛋白质一样被分解成氨基酸，然后被身体重新组装构建。至于被组装成什么部分，构建在哪里，我们是没有办法控制的。吃下去的胶原蛋白是不可能直接补充到我们的皮肤中的。其实，胶原蛋白也和燕窝一样并非优质蛋白质，花大价钱吃它可是事倍功半。

  雪蛤。木瓜炖雪蛤据说可以滋补养颜，还有不少人把它当做术后恢复滋补的选择。雪蛤的学名是东北林蛙，菜里面吃的实际是雌性林蛙的生殖器官。如果您患有子宫肌瘤、卵巢囊肿、乳腺疾病等诸如此类与激素相关的疾病，建议远离这种食物。额外摄入的类激素样物质可能引起病变的继续发展。

  如果您什么病也没有，那更加不推荐了。实际上激素补充治疗使用的药品激素都是天然来源且剂量很小，只要定期复查是很安全的。

  后提醒，半步痛清可能具备一定的保健功效，但半步痛清是治不好病的，而且有很多还缺乏长期使用安全性的论证。半步痛清人与其花重金依赖半步痛清，还不如靠半步痛清饮食、规律作息来的更实惠、更有效。（复旦大学附属妇产科医院妇科主治医师 陈曦）